Victoria Beckham, 45 anni, ha confessato di tenere sotto controllo la giusta quantità di grassi nella sua dieta per mantenere… [continua a leggere]
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I segreti di bellezza delle brasiliane
Oggi parliamo dei segreti di bellezza delle donne brasiliane. Se i loro glutei tonici sono frutto di tanto sport, hanno… [continua a leggere]
Le more: ecco perché dovremmo mangiarle
E’ tempo di more. Se fate una passeggiata in compagna, potete coglierle direttamente dei rovi. Frutti gustosi, fanno bene alla… [continua a leggere]
Il mango è buono e fa bene alla salute
Oggi parliamo del mango, un frutto che oltre ad essere molto buono fa anche bene alla salute. Il mango infatti… [continua a leggere]
La dieta di Okinawa, elisir di lunga vita
Oggi parliamo della dieta di Okinawa che in molti considerano come un vero e proprio elisir di lunga vita. Okinawa è… [continua a leggere]
La frutta secca abbassa il colesterolo e fa dimagrire
La frutta secca è l’ideale per tenere sotto controllo il colesterolo. Secondo i nutrizionisti, infatti, la frutta secca andrebbe mangiata… [continua a leggere]
5 regole d’oro per un 2019 in salute
Con l’arrivo del nuovo anno c’è tra i buoni propositi quello di occuparsi del proprio benessere? Ecco le 5 regole… [continua a leggere]
Frullati che fanno bene ai capelli
Oggi parliamo di capelli e di alcuni frullati studiati ad hoc per migliorarne lo stato di salute. Prima di tutto… [continua a leggere]
La Keto Diet nuoce alla salute?
Oggi parliamo della Keto Diet, un regime alimentare che viene dalla Silicon Valley che punta sui grassi e sulle proteine,… [continua a leggere]