Jennifer Lopez a 50 anni sfoggia un corpo mozzafiato. La cantante e attrice è apparsa in forma strepitosa anche durante… [continua a leggere]
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Allenati come Marines con il Caveman Training
Dopo la Pole Dance e il CrossFit, parliamo del Caveman Training: si tratta di una disciplina sportiva che nasce negli… [continua a leggere]
Corpo al top con il CrossFit
Dopo la Pole-dance, vediamo oggi un’altra disciplina di gran tendenza per questo 2013: il CrossFit.
In forma con la Pole Dance
In un recente post ho parlato degli ultimi trend in fatto di fitness e vi ho promesso che li avremmo… [continua a leggere]
2013: le nuove frontiere del fitness
Nuove tendenze fitness per il 2013. Sta prendendo sempre più piede la Pole Dance. Da non confondere con la Lap… [continua a leggere]