Una dieta che oltre a far dimagrire combatta anche lo stress? Secondo un articolo pubblicato su Human Psychopharmacology, che riporta… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'ansia'
Un cuore più sano con lo yoga
Disturbi da ansia e stress sono in costante aumento, come anche i problemi cardiaci tra cui la fibrillazione atriale, contraddistinta… [continua a leggere]
La dieta? Rende stressati e nervosi…
Pronte per una bella dieta in previsione della prova bikini? Ftate attenzione, stress e ansia potrebbero essere in agguato…
Depressione: attenzione ai grassi!
Abbiamo già parlato di come il nostro regime alimentare possa influenzare l’umore e di cosa mangiare per migliorarlo. Ora arriva… [continua a leggere]
L’iperico, un antidepressivo naturale
L’iperico (Hypericum perforatum) è una pianta dalle proprietà benefiche. Io l’ho scoperta grazie a un erborista che, in un periodo… [continua a leggere]
Ansia, ecco cosa mangiare!
L’ansia è un disturbo che colpisce molte persone. E’ uno stato d’animo che, se vissuto nella norma, può essere considerato… [continua a leggere]
