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Più produttivi con lo yoga

Lo yoga abbassa i livelli di stress e aumenta sia la concentrazione che la capacità creativa. Molte aziende hanno deciso di introdurre corsi di yoga per i propri dipendenti. La ricettività e la produttività, infatti, grazie a questa disciplina,  arrivano a raggiungere i massimi livelli. Inoltre un clima più disteso favorisce i rapporti tra colleghi, creando un ambiente più tranquillo dove la collaborazione è maggiore .

Non a caso colossi come Twitter, Apple e Google offrono da tempo corsi di yoga al loro personale. Steve Jobs, che è stato un guru in questo senso, praticante buddista, era un fautore della meditazione. Esempio eclatante di quanto meditare aiuti negli affari.

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