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Siamo nella stagione del melograno. Ecco dei buoni motivi per non farlo mancare nelle nostre tavole… Il melograno contiene polifenoli… [continua a leggere]
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Pilates, quanti benefici per il corpo!
Pilates? Ecco tutti i benefici di praticare questa disciplina che sempre più spopola tra gli italiani. Il pilates migliora la… [continua a leggere]