Una delle abitudini meno salubri che possiamo adottare è il fumo, ormai ne conosciamo bene i danni eppure è difficile… [continua a leggere]
Alimenti vegetali che aiutano a costruire i muscoli
C’è sempre un certo scetticismo nei confronti della dieta vegana eppure sempre più persone stanno scoprendo che non esiste solo… [continua a leggere]
Kim Kardashian confessa: disposta a tutto per rimanere giovane
Mentre ci si impegna molto per consolidare l’accettazione di sé e trovare il giusto equilibrio tra cura della pelle e… [continua a leggere]
Macchie solari: come prevenirle e come affrontarle
Macchie solari, che dramma. Compaiono puntuali appena ci esponiamo al sole se siamo già soggette a questo tipo di discromie… [continua a leggere]
Power nap: bastano 8 minuti, parola di TikTok
D’accordo, la vita frenetica che conduciamo nelle nostre città non si presta affatto al pisolino pomeridiano, specialmente se restiamo in… [continua a leggere]