Tutti in forma con il Disc Dog

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Mantenersi in forma perfetta d’estate in compagnia del proprio cane: dagli Stati Uniti arriva il Disc Dog, una vera e… [continua a leggere]

Pancia gonfia addio con la FODMAP

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Si chiama FODMAP, acronimo di Oligo e Monosaccaridi fermentabili e polioli, ossia una serie di carboidrati a corta catena: lattosio,… [continua a leggere]

Eat for Life, dimagrire senza pensare alla dieta

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Mangiare in modo rilassato, ecco il vero segreto per dimagrire: “Chiediamo troppo a noi stessi. Il miglior modo per fare… [continua a leggere]

Mangiare il melone, quanti benefici!

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Frutto principe dell’estate, il melone è ricco di proprietà benefiche. Infatti idrata e fortifica il corpo, è un vero e… [continua a leggere]

Peperoncino contro stress e sovrappeso

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Un valido aiuto contro lo stress e i chili di troppo? Il peperoncino. Secondo alcuni recenti studi, il frutto piccante… [continua a leggere]

Capelli, ecco come proteggerli al mare

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Al mare vanno protetti anche i capelli, con vento, salsedine, sabbia ed esposizione al sole, possono sfibrarsi o diventare secchi.… [continua a leggere]

Borsone Le Sportsac

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Le vacanze si avvicinano e con esse il solito dilemma di noi ragazze quando l’eccesso di bagaglio pone la questione… [continua a leggere]

Massaggio al piede contro la cellulite

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I massaggi ai piedi fanno molto bene: aumentano la circolazione sanguigna, favoriscono l’espulsione delle cellule e dei liquidi linfatici che… [continua a leggere]

Yoga al mare nelle Marche

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“Sì Yoga – Laboratori del Benessere”, rassegna che dal 5 luglio al 2 di agosto animerà la spiaggia libera tra… [continua a leggere]