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Kate Middleton, cibi crudi per una pelle radiosa

La dieta raw food di Kate Middleton. Pare che la Duchessa di Cambridge stia seguendo un regime alimentare che prevede dei principi semplici ma che vanno seguiti alla lettera: pasti regolari, a dosi controllate e con un’unica regola imprescindibile, i cibi vanno mangiati crudi. Pare che la moglie di William d’Inghilterra intenda così mantenere la forma e avere una pelle liscia e luminosa.

Kate, 32 anni, adorerebbe il popolare piatto di ceviche latino-americano: pesce crudo marinato con succo di limone o lime e spezie. Tra le altre delizie culinarie sul suo menu ci sono le insalate di anguria, il gazpacho, le bacche di Goji, il tabbouleh (pietanza araba a base di bulgur, ovvero frumento integrale e grano duro germogliato, con verdure) e il latte di mandorla. Un amico della Middleton ha dichiarato: “Kate ha già una figura perfetta, ma il suo obiettivo è quello di ottenere una pelle radiosa”. Gli esperti confermano, affermano, infatti, che i cibi crudi sono ottimi per la pelle, i capelli e le unghie perché contengono livelli molto più elevati di vitamine e sostanze nutritive rispetto ai cibi cotti.

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