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In forma a tempo di musica con il Body Loco

Sempre in cerca di nuovi modi per allenarvi e che magari siano anche divertenti? Fitness First ha ideato il Body Loco per perdere peso e tonificare i muscoli.

Si tratta di un mix di esercizi pensati per allenare sia la parte superiore del corpo sia quella bassa. La novità sta nella colonna sonora che accompagna l’allenamento e che è davvero particolare e variegata: durante ogni singola lezione di Body Loco è possibile allenarsi ascoltando brani musicali di generi diversi tra loro e costantemente alternati. Si passa così da canzoni dance a pezzi latini, fino ad arrivare alla musica Anni ’70 e alle hit del momento.

Il body Loco, oltre a rimettere in forma, stimola il metabolismo, favorendo il consumo dei grassi in eccesso, migliora la coordinazione, la mobilità e il tono muscolare. Inoltre apporta notevoli benefici anche dal punto di vista emotivo: la musica e il ritmo che sono alla base delle lezioni di Body Loco regalano gioia e vitalità, alzando decisamente il tono dell’umore.

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