Oggi parliamo di fitness hangover (la sbornia da fitness) ovvero di un malessere i cui sintomi sono paragonabili a quelli del… [continua a leggere]
2.5 milioni di italiani praticano yoga
Lo yoga è sempre più in crescita: sono 2,5 milioni gli italiani che lo praticano e fanno bene. Questa disciplina,… [continua a leggere]
Federica Panicucci: ecco il segreto della sua forma fisica
Federica Panicucci a 51 anni sfoggia un fisico da fare invidia. Intervistata dal Corriere della Sera, la conduttrice ha rivelato… [continua a leggere]
Kaspar Capparoni in forma a 55 anni: ecco la sua dieta
Kaspar Capparoni a 55 anni ha un fisico ancora in forma. Gli anni per lui sembrano non passare mai. L’attore… [continua a leggere]
Cristiano Ronaldo, meditazione e yoga nel suo training
Cristiano Ronaldo ha una cura quasi maniacale per il suo corpo. Con il fisico dopotutto ci lavora e per lui… [continua a leggere]
Barbara D’Urso in forma a 62 anni con la dieta alcalina
Barbara D’Urso a 62 anni non solo è ancora in splendida forma ma è anche piena di energie: quest’anno ha… [continua a leggere]
Il fitness ora si fa con le rotelle
Il fitness di nuova generazione si fa con le rotelle. Questa idea è venuta al personal trainer francese Raphael Doub… [continua a leggere]
I benefici dell’Antigravity Pilates
Oggi parliamo dell’Antigravity Pilates. Una variante del Pilates che si pratica con il supporto di altalene di stoffa e che… [continua a leggere]
Rimini Wellness è tornato: tante le novità
Giovedì 30 maggio ha preso il via la 14esima edizione di Rimini Wellness (in programma fino a domenica 2 giugno). … [continua a leggere]