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La colazione più saziante e ricca di proteine

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Legumi e gas: ecco come evitarlo!

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Dessert a base di legumi per non rinunciare al dolce

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Brufoli addio con maschere naturali e “faidate”

Problema brufoli? Basta poco per sconfiggerli anche in casa e in modo del tutto naturale. Ecco di seguito delle ricette facili e veloci per una maschera faidate a prova di acne.

Prendete una carota e trituratela finemente, deve diventare una poltiglia, aggiungete due cucchiaini di miele e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo. Dopodiché spalmatelo sul viso e lasciatelo in posa per almeno 15 minuti. Risciacquate abbondantemente con acqua tiepida e passate un batuffolo di cotone imbevuto di tonico astringente. La vostra pelle sarà sicuramente più liscia e levigata e le imperfezioni migliorate. Usate questo rimedio almeno una volta a settimana. In alternativa potete fare una maschera con mela, succo di mezzo limone e un cucchiaino di zucchero. Mescolate tutto e lasciatelo in posa per almeno 10 minuti. Oppure prendete un cetriolo, frullatelo con tutta la buccia, filtrate il liquido in eccesso con un fazzoletto di cotone, mettete la polpa in un vasetto di yogurt bianco, mescolate bene e spalmate il composto sul viso tenendolo in posa per minimo 10 minuti. Provare per credere…

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